Tuesday, September 18, 2012

2012-09-17

  1. しばらくやってなかったヨガを再開。寝る前と朝一のヨガのおかげで心も落ち着くし睡眠の質が上がる!なぜか食生活もまともになるし部屋も綺麗に保てるようになる。

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